健康

健康 · 05日 9月 2018
・湧泉付近を暖かくなるまでさする。 (陰虚やのぼせの改善) ・内関を刺激する。 (胸部の不快感や、緊張不安感の改善) ・夕食はひかえめにする。 酒は熱の性質が強いので飲み過ぎない ・怒りの感情は不眠の原因となるのぼせをおこすので心静かにする。 (肝は睡眠と関係が深い) ・黙想をする。 姿勢を伸ばしてすわり、心を落ち着かせるために静かに沈黙する...
健康 · 21日 4月 2018
アロマ精油の香りを楽しむことで、精油の香りが脳に刺激を与え、マッサージで皮膚を通し体に精油の薬効成分をとりいれていきます。  精油の香りを嗅ぐことで嗅覚を刺激し、認知症の症状の改善に役立つことが近年解ってきました そして植物の精油は、殺菌力、抗菌力を持っており、院内感染などの抑制に役立ちます。
健康 · 10日 2月 2018
肩が上がらない原因と病院受診のすすめ。
健康 · 28日 1月 2018
首にかかる負担と病気
健康 · 22日 11月 2017
肩こりの多くは姿勢の悪さやストレスからの血行不良によるものですが、中には内臓疾患にともなって現れるものもあります。