食事 · 03日 5月 2020
塩分(ナトリウム)を過剰摂取すると血液の浸透圧を一定に保つために血液中の水分が増え、その結果、体内を循環する血液量を増やします。 このため、末梢血管の壁にかかる抵抗が高くなり、血圧を上げてしまうと考えられています。
2020年コロナ情報 · 29日 4月 2020
自宅に引きこもる生活を強いられて、『コロナ鬱』『コロナストレス』という状態も現れるようになってきたそうです。新型コロナウイルスに対して不安を感じてしまいがちですが、うまく気持ちをコントロールしてストレスに負けない生活を心がけましょう。
2020年コロナ情報 · 26日 4月 2020
質のよい睡眠」とは、『深く眠れ、翌朝には頭と身体がすっきりとリフレッシュされる睡眠』のことです。自分の睡眠が質がよいかどうかは、『寝付いてすぐに深い眠りに入れたか』『睡眠中たびたび目覚めてしまうことはないか』『朝スッキリ目覚められたかどうか』でおおよそ測ることができるそうです。
2020年コロナ情報 · 25日 4月 2020
「免疫細胞を活性化させる」「鼻や喉の気道の健康を維持する」のに欠かせない、バランスのとれた食事についてかんがえてみました。
2020年コロナ情報 · 21日 4月 2020
感染拡大により、特に大きな影響を受ける事業者に対して、事業の継続を下支えし、再起の糧としていただくため事業全般に広く使える給付金を支援します
2020年コロナ情報 · 19日 4月 2020
新型コロナウイルスの拡散にともない、マスクやアルコール消毒液の品薄状態が続いています。マスクは布などで手作りされてしのいでいる方も多いでしょう。では消毒液は?アルコール消毒液より入手しやすい「次亜塩素酸水」を使ってみてはいかがでしょうか。...
2020年コロナ情報 · 11日 4月 2020
新型コロナウイルス治療に鍼灸で何ができるか 参考資料です。
2020年コロナ情報 · 08日 2月 2020
コロナウイルスは、脂質二重膜のエンベロープと呼ばれる膜で覆われている特徴を持っています。  このエンベロープは、精油が吸着することで私達の細胞に侵入・吸着するのを阻害してくれます
幸せへの最も簡単な道は、他者を幸せにする中にあります。ーアンマー *第29回アンマ来日プログラムの様子はこちらをご覧ください☞https://ammanpo.blogspot.com/p/blog-page_86.html
慢性の痛みは、週一回自然と触れ合う事で、37%低下する。 慢性の痛があるとき、脳がその痛みに過敏になっている お願い事は右耳に囁く。 イエスの質問をいくつも導いていると、どんな質問もイエスな気がしてくる。 男性はオッパイ好きが多い。同じ女性で胸の大きさを変えてヒッチハイクしてみると、AカップよりDカップの方が止まってくれる車が多い。

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